こつこつダイエット成功への道

ダイエットを頑張っている人のためのブログです

ダイエット日記20日目

 こんばんは

<朝>

なし

<昼>

スペアリブの煮物、ごはん

<夜>

牛丼、サラダ、煮物

<間食>

りんご、せんべえ、牛乳寒天

<体重>

±0です

ダイエットを初めて20日たちました。

結果900g減りました。

一キロ行きたかったですね。

これからも続けていきたいです。